Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Хочете схуднути, почати правильно харчуватись, завести здорові звички, прийти у форму? Нема кращої мотивації, ніж почути чужу історію. Курячий бульйон для душі. Створи себе заново» – найкраща книга для тих, хто починає здоровий спосіб життя. Позитивні, практичні та цілеспрямовані розповіді про фітнес та роботу над собою підкажуть, як полюбити себе, і надихнуть зробити крок назустріч здоровому, підтягнутому та красивому тілу. Лікарі пророкували, що після аварії Денні ніколи не зможе ходити. Але вони нічого не сказали про біг… Глорія не могла схуднути, поки не стала бабусею. Догляд за немовлям виявився чудовим способом скинути зайве.