У своїх бестселерах «Парадокс рослин» і «Парадокс довголіття» доктор Стівен Р. Гандрі запропонував принципово новий погляд на здоров'я. У книжці «Енергетичний парадокс» автор описує зв'язок здоров'я кишківника, мікробіома і мітохондрій та відчуття втоми, перевтоми, занепаду сил. З книжки читач дізнається, як «погана» їжа мітохондрій призводить до розвитку депресії, хронічної втоми, занепокоєння і зниженого метаболізму. Коли мітохондрії не отримують достатньої кількості палива, ви стаєте повільнішими і товстішими. Втома - це сигнал тривоги, що виходить від організму, який попереджає нас про те, що щось не так.
У книзі «Енергетичний парадокс» доктор Гандрі пропонує читачам інформацію та інструменти, необхідні для того, щоб втихомирити аутоімунну битву, що вирує всередині, - битву, яка виснажує дорогоцінні запаси енергії, залишаючи вас схильними до зміни настрою і збільшення ваги.
Рекомендації з харчування + 30 нових рецептів + списки продуктів, що підвищують рівень енергії.
