Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе (Белая бумага)

Низька самооцінка не залежить від становища в суспільстві або походження - люди будь-якого віку, походження і соціального становища можуть зіткнутися з цим явищем. Хороша новина в тому, що над підвищенням самооцінки можна працювати. Її формування та розвиток, як обробіток саду, потребує цілеспрямованих, послідовних зусиль.

У цій книжці - покрокова програма розвитку самооцінки. На її виконання вам знадобиться близько півгодини на день протягом 150 днів. Чи варто вкладатися в це? Повірте, мало що в житті може виявитися настільки корисним.