Стоицизм на каждый день
Що таке стоїцизм? Для звичайної людини це поняття не асоціюється із способом життя, орієнтованим на дію. А здебільшого розуміється як синонім «беземоційності». Насправді, філософія стоїків вчить тому, що чеснота — це щастя, а причина більшості проблем — не в оточуючих нас речах, а в тому, як ми їх сприймаємо. Ця книга повертає йому законне місце — інструмент для досягнення самовладання, завзятості та мудрості. Райан Холідей і Стівен Хансельман вивчили роботи великих філософів-стоїків і вибрали по одній думці на кожен день року. Автори проаналізували кожну з них, доповнили історіями та вправами — ви зможете краще зрозуміти, про що йдеться, і знайти відповіді на питання, що хвилюють вас.
Дневник стоика
52 практики стоїків. Щодня протягом року вам доведеться ставити собі важливі запитання і записувати свої роздуми. Практичний додаток до книги «Стоїцизм на кожен день»
Стоїцизм - набагато більше, ніж збірка правил або побитих фраз. Це набір вправ, що не втрачають своєї актуальності: систем для зменшення страху, ідей для боротьби з руйнівними думками, нагадувань про засоби протистояння спокусі, способи протистояти токсичним людям. У цій книжці ви знайдете 52 такі вправи - по одній на кожен тиждень року. Ви знайдете нові точки опори, навчитеся дивитися на речі інакше, отримаєте приклади для наслідування, а також опануєте базові практики стоїків: розділення контролю, зосередження на теперішньому моменті, перевірку своїх відчуттів. Останній урок у книжці - найважливіший у всій стоїцькій філософії: як перетворювати слова на справи.
Щоденник можна використовувати як разом із книжкою «Стоїцизм на кожен день», так і самостійно.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче досягти своїх цілей у світі, який збиває з пантелику
Для всіх, хто прагне спокійного мудрого життя, хоче зберегти ясність і рівновагу у важкі часи
Для всіх, хто хоче глибше зануритися у філософію стоїцизму
Для всіх, хто хоче практикувати філософію стоїцизму в повсякденному житті
