«Сила ІN тобі» -це унікальна колода метафорично-асоціативних карт (МАК), які створені на основі метафоричних поетичних творів-віршів та фото, зроблених в різних куточках світу. В кожну картку закладений свій глибокий зміст і кожна людина по своєму читає і бачить ці сенси.
103 картки - це швидка допомога, щоб віднайти відповіді, підказки і внутрішню силу.
Прочитати те, що в даний момент мало б бути усвідомлено і побачити ті відповіді, що десь глибоко в тобі сховані.
Колода МАК «Сила ІN тобі» - це ні в якому разі не ворожіння, а схований твій ресурс, який ти віднаходиш в підказці у вигляді картки.
Для того, щоб почати взаємодіяти з колодою, потрібно поставити собі запит у форматі запитання без ствердної відповіді, тобто без відповіді «так» або «ні». Найкраще ці запити записати, щоб потім чіткіше дати собі відповідь завдяки картці.
Приклади запитань:
На що зараз варто звернути увагу мені?
Де шукати свій потенціал?
В чому моя сила зараз?
В чому моя сильна сторона в цій ситуації?
В чому моя сильна сторона для вирішення проблеми?
Або ти можете скласти свій варіант запиту.
Методи використання колоди, щоб знайти підказку, ресурс, відповідь, силу в собі:
1. Дістаємо колоду, перемішуємо і наосліп тягнемо карту. Читаємо поставлений нами записаний запит і шукаємо відповідь у картці. Інтуїтивно записуємо свої відповіді, роздуми щодо карти і перечитуємо.
2. Дістаємо колоду і розкладаємо карти догори зображенням. Читаємо свій записаний запит і шукаємо на зображеннях відповідь на нього. Знайшовши, беремо цю карту і перевертаємо. Тоді читаємо вірш-підказку та записуємо відповідь, що є на твою думку найбільш відповідною до запиту.
3. Дістаємо колоду і розкладаємо догори віршами. Швидко пробігаючи по тексту віршів, інтуїтивно відслідковуємо свою реакцію на текст. Беремо ту карту, текст якої найбільш відповідає вашому емоційному стану зараз. Перевертаємо та шукаємо відповідь на запит на зображенні з іншого боку. Швидко записуємо все, інтуїтивно не задумуючись, і робимо висновки.
Також можна пропрацювати свій запит/ситуацію більш глибоко давши письмово відповіді на запитання:
1. Про що тобі картка?
2. Що ти відчуваєш, по відношенню цієї картки? Які думки і емоції виникають?
3. Що на картці найбільше привертає увагу? Чому?
4. Що на картці не подобається? Чому?
5. Чи бачиш ти себе на картці? Чи ти залишаєтесь стороннім спостерігачем?
6. Як почуваються персонаж/жі на картці? Що він/вона хоче робити?
Персонаж може бути не живим.
7. Що міг/могла би розповісти персонаж?
8. Що ця карта говорить про тебе? Про твій запит/ситуацію?
9. Що на картці є, а ти не помітила/помітив одразу?
10. Які твої висновки?
Записів можна і не робити. Та, коли людина пише, краще налагоджуються нейронні зв’язки і продукуються нові думки та відповіді
Карти створені з щирою любов’ю, щоб стати твоїм помічником.
Автор «Сила ІN тобі» – Наталія Прокопук Фото на картках - Ірина Дяченко
