Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, стыд. поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

У своїй книзі Беверлі Енгл, психотерапевт із 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм та пропонує "дзеркальний метод" їх зцілення. Описуючи сім типів "кривих дзеркал", якими стають для дітей їхні батьки, Енгл пояснює, як працювати з кожним із них, щоб відкинути негативні батьківські проекції та поправити самооцінку. Вона докладно описує, як впливають на дітей надмірно критичні батьки, батьки-перфекціоністи, батьки-нарциси, гіперопікуючі батьки, нехтують батьки, схильні до надмірного контролю батьки, а також батьки, які кидали своїх дітей. підвищите самооцінку, навчитеся любити і поважати себе, краще зрозумієте свої справжні цілі та мрії.